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Le Bien-être -> Les Huiles Essentielles

Les huiles essentielles La Vie Claire sont obtenues à partir de substances volatiles et odoriférantes, secrétées par les plantes aromatiques, par simple distillation (à vapeur d’eau) ou par expression mécanique (abrasion des poches sécrétrices).
Ce sont des huiles essentielles de qualité biologique, 100% pures et naturelles.

L’utilisation des huiles essentielles nécessite des précautions :
- Préférer au possible l’utilisation externe de celles-ci. L’ingestion d’huile essentielle peut être dangereuse et doit être effectuée que sur indication d’un professionnel aromathérapeute.
- Il est possible d’utiliser les huiles essentielles seules ou mélangées dans un diffuseur afin d’assainir son environnement. Il est aussi possible de respirer les huiles essentielles à même le flacon ou sur un mouchoir.
- Inhaler une huile essentielle consiste à verser 2 à 3 gouttes dans un bol d’eau bouillante, de placer sa tête au dessus et de respirer profondément.
- Elles sont aussi utilisables dans les bains pour un bon moment de détente
- Diluées dans un peu d’eau chaude, elles peuvent être appliquées en compresse
- Diluées dans une base d’huile végétale, les huiles essentielles sont applicables en massage et friction. A ne pas appliquer pures sur la peau et surtout pas sur les muqueuses (risques de brûlures)
- Ne pas utiliser en cas de grossesse ou avant un bain de soleil
- Attention aux enfants : les dosages sont différents et les effets très performants !
- Il n’est pas nécessaire d’utiliser une grande quantité d’huile essentielle. Leur pureté leur permettent d’être très performantes seulement avec quelques gouttes.